在 MySQL 中，`DISTINCT` 和 `GROUP BY` 都是用于去重的操作，但它们的实现方式和适用场景有所不同。
- `DISTINCT`：`DISTINCT` 关键字用于查询结果集中的去重，它会遍历整个结果集并将重复的行删除，只返回唯一的结果。`DISTINCT` 是一个适用于简单去重的操作，它对整个结果集进行去重处理，不需要对结果进行分组。
- `GROUP BY`：`GROUP BY` 关键字用于对查询结果进行分组，相同的列值会被分到一组，并对每个分组进行统计或聚合操作。`GROUP BY` 是一个更复杂的操作，它需要对数据进行分组并计算统计值，比如计算分组后的总和、平均值等。`GROUP BY` 可以实现去重的效果，因为它会将相同的分组合并。
在效率方面，`DISTINCT` 通常比 `GROUP BY` 更高效。原因如下：
1. `DISTINCT` 只需要遍历结果集一次，然后扫描并比较每一行，直接去重返回结果。相比之下，`GROUP BY` 需要对结果集进行分组操作，涉及到更多的计算和聚合操作。
2. `DISTINCT` 使用散列或排序等算法来识别和删除重复行，而 `GROUP BY` 需要对结果集进行聚合计算和排序。
3. `GROUP BY` 通常需要在以分组列为键的临时表上执行排序操作，而 `DISTINCT` 不需要进行这样的排序操作。
需要注意的是，虽然 `DISTINCT` 通常比 `GROUP BY` 更高效，但在某些特定的情况下，使用 `GROUP BY` 可能会更适合达到特定的查询目的。因此，在选择使用哪种操作时，建议根据具体的查询需求以及数据量和索引等因素进行综合评估和测试。