在Java中，判断对象是否可以被回收主要依靠垃圾回收器（Garbage Collector）的工作。垃圾回收器负责在运行时自动识别和回收不再被引用的无用对象，释放它们所占用的内存空间。垃圾回收器通过以下两种主要方式判断对象是否可以被回收：
1. 引用计数算法（Reference Counting）：引用计数算法记录每个对象的引用数。当对象被引用时，引用计数加一；当引用失效时，引用计数减一。当某个对象的引用计数为0时，表示该对象不再被引用，可以被回收。然而，引用计数算法难以处理循环引用的情况，即两个或多个对象互相引用，但不再被其他对象引用，导致计数永远不会为0，造成内存泄漏。
2. 可达性分析算法（Reachability Analysis）：可达性分析算法依据对象是否可达来判断其是否可以被回收。根据JVM设计的原则，从GC Roots（例如栈帧中的引用、静态变量等）出发，通过引用链（对象之间的引用关系）向下搜索，如果某个对象不可从GC Roots触达，则说明该对象不再被引用，可以被判定为垃圾对象，可以被回收。可达性分析算法有效地解决了循环引用的问题。
除了以上主要的判断机制，Java还提供了一些工具和方法，帮助开发者判断对象是否可以被回收：
1. finalize() 方法：Java提供了Object类的finalize()方法，被垃圾回收器在对象回收之前调用。通过在finalize()方法中对对象进行判断并执行特定操作，开发者可以在对象被回收之前进行一些清理操作。
2. 引用类型（Reference Types）：Java提供了不同的引用类型，例如强引用（Strong Reference）、软引用（Soft Reference）、弱引用（Weak Reference）和虚引用（Phantom Reference）。通过使用不同类型的引用，开发者可以对对象的引用强度进行调整，影响对象的可回收性。
需要注意的是，判断对象是否可以被回收是垃圾回收器的任务，开发者无法直接准确掌握对象的回收时机。垃圾回收器根据具体的实现策略和情况，以及堆内存的状态，自动触发垃圾回收操作。开发者可以通过System.gc()方法向JVM建议执行垃圾回收操作，但不能保证立即执行。