ArrayList和LinkedList是Java集合框架中常用的两种List实现，它们之间的区别如下：
1. 底层数据结构：ArrayList底层使用数组实现，而LinkedList底层使用链表实现。
2. 访问效率：ArrayList的随机访问效率更高，可以通过索引直接访问元素，时间复杂度为O(1)。而LinkedList的随机访问效率较低，需要从头节点或尾节点开始遍历链表，时间复杂度为O(n)。
3. 插入和删除效率：LinkedList的插入和删除操作在链表中更高效，不需要像数组那样进行元素的移动。在链表的任何位置进行插入和删除操作的时间复杂度为O(1)。而ArrayList在插入和删除时，如果涉及到数组的元素移动，时间复杂度为O(n)。
4. 内存消耗：LinkedList由于需要维护节点的指针关系，相对于ArrayList会占用更多的内存空间。
5. 迭代器性能：在迭代元素时，LinkedList的性能相对较低，因为需要遍历整个链表。而ArrayList通过索引进行迭代，性能更高。
根据不同的需求选择合适的List实现。如果需要频繁进行随机访问和修改操作，可以选择ArrayList。如果需要频繁进行插入和删除操作，或者对内存占用有较高要求，可以选择LinkedList。